Hello Thirties

Hoje trago-vos um cleanser fabulástico que ando a utilizar.

Estou maravilhada com este cleanser.

Olá Thirties

Hoje iremos falar de doenças raras.

Sabem que uma das minhas grandes paixões é saúde, o meu maior sonho era ser médica, não o consegui concretizar, por enquanto...

Hoje trago uma pessoa especial para mim, que decidiu dar o seu testemunho, uma amiga que todos os dias acordo com o receio que a doença dela se agrave e que um dia a deixe de ver, que um dia eu envie mensagem e não tenha resposta, pior, que tenha de chorar por ela ter partido.

A nossa Thirty mais nova deu-me um testemunho incrível de como é viver com esclerose sistémica.

Estão a ver este sorriso lindo?

Diana Costa, 20 anos de idade.

Trabalhadora / Estudante de Biotecnologia na Universidade de Coimbra

Diagnóstico: Esclerose sistémica, doença autoimune crónica, rara, sem cura.

Estado: Inicial, em progressão.

Áreas afectadas: Pele, vasos sanguíneos, órgãos internos (intestinos, rins, pulmões e coração).

Causas: Excesso de produção de colagénio e depósito nos tecidos.

Sintomas iniciais:

* Manchas e marcas na pele;

* Fenómeno de Raynaud;

* Sensibilidade a temperaturas baixas, mudança de cor nos dedos das mãos, extremidades muito frias, inflamação e dores nas articulações das mãos e joelhos.

* Rigidez e dificuldade na mobilidade das articulações.

O estado avançado pode atingir os órgãos internos, podendo ser fatal.

Este é o pequeno resumo da doença da Diana e como ela vive com ela.

Quando falei com a Diana para falar sobre a doença ela nem imaginava que seria para este post, é incrível a força de vontade que esta rapariga tem de viver.

"No inicio, antes de saber o diagnostico e ter medicação adequada sentia me muito limitada, sempre mais cansada e um bocado desmotivada e revoltada, porque sentia dores a fazer coisas que eu gostava, ginásio principalmente. 

Sentia dores para tudo, descia a escadas, os joelhos doíam, abria um frasco as mãos doíam. As vezes não conseguia apertar o botão das calças.

 Muitas vezes tive que pedir para me subirem a persiana porque eu não conseguia, ou carregar alguma coisa porque o peso era demasiado e fazia me doer as mãos. Bater à porta? Deixei de o conseguir fazer porque doía muito os nós dos dedos, ficava sempre parada em frente da porta a pensar de que outra forma poderia bater, com que mão. 

Não sei se é sintoma ou se é ser desastrada, mas facilmente deixo cair coisas. 

As pessoas foram dizendo que eu não podia fazer isto ou aquilo, mesmo à medica dizia isso em relação à musculação. Eu fui contra tudo isso é melhorei. 

Fui-me conformando com isso e fui procurando novas formas de melhorar a minha qualidade de vida.

 Exercícios que ajudassem, alimentação que a nível reumatológico não pudesse agravar as minhas inflamações. Tentando sempre ser independente, e jogando com as limitações que estava a ter, pois a medicação funcionava mas apenas parcialmente. 

Com o exercício melhorei a nível de dores e fortalecimento das articulações, mas sempre com os devidos cuidados. Sempre tive mentalidade forte acerca da doença mesmo não sabendo o que era, sempre encarei com naturalidade.

Apesar de eu me queixar das dores constantemente, conviva bem com isso.

 Mas pessoas próximas as vezes ficavam desesperadas por eu estar sempre a reclamar e não ter como fazer desaparecer isso, não ter como me curar.

Já estava habituada e melhorei a minha qualidade de vida com alimentação e exercício. 

Dava para viver tranquilamente. Entretanto, fui medicada com um medicamento novo e foi como uma cura, todos os sintomas desapareceram a excepção das pequenas deformações nas articulações. 

Mas deixei de sentir dores, voltei a fazer tudo normalmente.

 Mas sempre acompanhada e sempre com pilhas de exames para fazer. 

Até que tive o diagnóstico. Na hora encarei com tranquilidade, a doutora falou-me com naturalidade, e sempre mostrei boa disposição porque afinal eu já sabia que tinha alguma coisa e que não tinha cura, que tinha no máximo formas de conviver com isso, com a qualidade de vida. 

O pior foi depois, quando fui para casa e pesquisei sobre ela. 

A esclerose sistémica, nesse dia desabei quando vi que as minhas dores eram o menor dos meus problemas. Quando vi que a esclerose poderia progredir e um dia atingir os meus pulmões, os intestinos ou o coração e que isso poderia tornar-se muito mais sério. 

Chorei bastante...

Mas depois recompôs-me e mentalizei-me de que estou na fase inicial, que está controlada e que tenho um óptimo acompanhamento para que à mínima alteração as devidas medidas sejam tomadas.

Depois de 2 anos em médicos, 1 litro de sangue, umas dezenas de comprimidos, posso dizer que estou bem, que faço a minha vida de forma normal, basta tomar cuidado com as minhas articulações, e ter sempre umas luvas e a medicação em dia para que durante o frio não afecte mais as minhas extremidades."

"Sou eu que tenho a doença, não é ela que me tem a mim. Diana Costa"

Obrigada Diana pelo teu testemunho incrível.

É um orgulho ter a Diana como amiga, para mim é um exemplo de força, mesmo com uma doença que pode ser fatal ela vive intensamente cada dia da sua vida.

Se tens ou conheces alguém com uma doença rara, partilha o teu testemunho, mesmo que queiras que fique em anonimato, é sempre bom partilhar algo que muitas pessoas desconhecem.

Olá Thirties

Estava eu aqui olhando ao meu planner, tantos posts que tenho para vos mostrar.

Mas... Muitas vezes desmotivamos, não porque falta informação e apoio da vossa parte, mas sim porque existem pessoas que assassinam o nosso trabalho enquanto blogger.

De hoje em dia, muitas pessoas pensam que é só abrir um blog ou página, atulhar de coisas, ou simplesmente fazer ás três pancadas e já está.

Não é... É muito mais que isso, é rascunhar num papel ou caderno, rever, modificar, fazer revisão ortográfica, tirar fotos, qual o melhor ângulo, trabalhar fotos, estudar, pois hoje em dia existe uma vasta informação e formação em simples livros.

E aí eu paro e penso, tenho tirado tanta formação, tenho aprendido todos os dias, e vejo pessoas a mancharem a imagem de bloggers e de pessoas que têm o mesmo cuidado que eu tenho para colocar tudo ao pormenor, seja em blogs ou outras redes sociais.

É verdade que na literatura temos os revisores, que o trabalho deles é rever e colocar da melhor forma para que o livro seja perfeito, mas aqui para muitas como eu somos nós os criadores, revisores, fotógrafos, editores e por aí fora, somos nós que fazemos tudo e temos o cuidado e a delicadeza de sair tudo perfeito, perfeito à nossa maneira, mas que fique o mais bonito e informativo para vós.

Não abram um blog pensando que vão ser famosos de um dia para o outro, não abram um blog pensando que amanhã terão 1 milhão de views, não abram um blog sem a consciência de factores importantes, antes de abrir pensem se valerá a pena e se têm a garra suficiente para batalharem por ele.

É triste, sim é, desmotivante, sim talvez, ser blogger é uma coisa única, é uma paixão imensa por aquilo que se faz, são horas e horas de trabalho, dias de pesquisas, dias a testar e muitas vezes a nossa própria pele sai prejudicada (falando na área de beleza).

São coisas que algumas pessoas não têm noção, as coisas não caiem do céu, batalha-se para as ter, e hoje pouca gente quer batalhar.

Mas acima de tudo, é algo incrivelmente fantástico,e estar aqui mesmo com todo o trabalho, por vezes com a pele magoada e reactiva, mas só de saber que vocês gostam da nossa sincera opinião, isso vale ouro.

Eu e muitas pessoas damos o nosso máximo para vos poder mostrar o melhor, um campo de visão diferente, mas trabalhamos arduamente para isso.

Um post tem de ter cabeça, tronco e membros, e acima de tudo muito amor e dedicação, se não haver nada disso, não servirá de nada.

Prometo voltar em breve com imensas novidades, mas até lá estou a trabalhar nessas mesmas novidades.

Obrigada por existirem e por estarem sempre aqui.

A vossa Thirty

E a Thirty mais pequenina :)

Hey Thirties

Recentemente fiz uma comprinha na Embelleze.

Comprei a nova linha Novex Pra Bombar Café.

O meu cabelo sempre teve muita dificuldade no crescimento, por mês cresce cerca de 1cm / 1,5cm.

Então levo uma eternidade para que ele cresca.

Quando vi esta gama, eu tinha que experimentar.

Hey Thirties

Tardou mas não falhou, o open box mensal da linderrima beauty box da Lookfantastic.

Este mês é especial pois a Lookfantastic faz 4 anos.

Olá Thirties

Sabem quando conhecemos alguém e no exacto momento faz aquele click?

Assim foi comigo e com a Diana.

A Diana é colaboradora aqui no blog.

Conheci a Di na formação de maquilhagem profissional, e temos tanto em comum, embora eu seja 12 anos mais velha que ela, eu sei sou cota ahahahah.

É incrível como podemos achar uma rapariga que com quase 21 anos tenha os pés bem assentes na terra, sim, assim é a Diana, pés bens assentes na terra, determinada, carácter forte, racional, sonhadora e acima de tudo apaixonada pela vida.

Para quem me conhece bem vê como me identifico com ela.

Já me perdi na nova gama de halloween da Makeup Revolution (Revolution).

Eles deixam-me sempre de boquiaberta na época de halloween.

No ano passado tive o prazer de ter como oferta a paleta Dark Reign, Midnight Unicorns, Sfx paleta...

Este ano já estou vidrada na nova colecção.

Vocês sabem que adoro maquilhagem, mas no que toca a caracterização eu sou completamente apaixonada, se pudesse fazer vida só de caracterização eu faria.

Então hoje trago a nova gama de halloween da Makeup Revolution (Revolution).

E ela promete bastante.

Vamos conhecer?

Revolution

Beautifull Darkness

Paleta de sombras